Utilitzem galetes per millorar la teva experiència de navegació i analitzar el nostre trànsit. En fer clic a «Acceptar totes», acceptes el nostre ús de galetes. Més informació.
El concepte Bany de Bosc, Shinrin‐yoku o Sanlimyok, es una activitat relativament jove que s’està expandint des de Japó i Corea del Nord. Estudis mèdics avalen decididament la seva eficàcia com a activitat terapèutica i de prevenció.
Un mètode que es basa en el contacte directe amb la natura d’una manera conscient: estimulació psíquica mitjançant els sentits. La respiració laxa i profunda de captació de les essències volàtils emeses pels boscos: l’aerobiologia forestal.
I com a finalitat cerca afavorir d’una manera senzilla i agradable la relació de les persones amb el medi natural amb activitats pausades que potenciïn els sentits, la relaxació, la concentració i la consciencia vivencial de la natura que les envolta, per tal d’optimitzar el benestar físic i mental.
En aquests aspecte es defugirà de creences, misticismes, religions, doctrines i filosofies de vida, tan lligades últimament als banys de bosc, i que quedaran relegades a la interioritat de cadascú.
- Hora: 10h (durada aprox. 3h)- Punt de trobada:
Carrer Pirineus. Viladrau
Coordenades Google maps: 41.850860, 2.384037
- Requeriments: Per les seves característiques, aquesta activitat està dirigida a majors de 16 anys / Cal portar calçat adequat i aigua.
Encara no has afegit res a la teva cistella de la compra.
Inicia la teva compra a continuació:
No s'ha pogut connectar amb el proveïdor d'aquest esdeveniment.
